さんが

三楽プログラム

金剛寺の三楽(さんが)プログラムは皆様の日常生活の質を高めるためのセルフケアプログラムです。名前の由来は「同じ目的を共にした集い」を意味する「Sangha」という言葉です。[体]、[心]、[頭]の三つに分けて、皆んなで楽しみながら、それぞれの機能の向上や維持を目的とした集い(さんが)を定期的に開催します。[体]内容が季節ごとに変わりますので、様々な体験ができます。

[体]: ハタ・ヨガ

開催日 令和4年12月17日(土)
令和5年01月15日(日)
令和5年02月18日(土)
時間 16時〜17時  (60分)
(受付開始 15:45)
場所 金剛寺 本堂
定員 20名程度
参加費 檀信徒 1,000円
参加費 一般 2,000円
参加費 小学生以下 1,000円
持ち物
  • 汗ふきタオル
  • ヨガマット 又は 大きいバスタオル
  • 飲み物
備考 初心者大歓迎です。

[心]

未定

[頭]

未定

ページトップ